• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLOS COMPADRES Donna Marrone Leather W red Trim Western stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KELSI DAGGER, DoroTHY ANKLE avvio, donna, grigio, US 9.5 M, EURO 39.5, NEW IN BOX., Högl Donna Pubblicità Stivaletti Nero (nero 0100) 6 UK, INUOVO SCARPE IN PELLE TIPO. Horizon Marrone Tan Stivali ORGINAL da donna, INC International Concepts donna Fawne Leather Round Toe Knee, cognac, Dimensione 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKV1932 Scarpe Stivali CATARINA donna Cognac, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik Diaz Leather Ankle avvioies Dimensione 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Högl Stivali Stivaletti Donna Taglia (de 39.5) pelle NERO ffdd 0ba, Maison Margiela Avant Guard nero Leather High Heel Ankle stivali Sz 40.5 NEW, Kiss 3000 nero Matte Smooth Stretch Thigh High Platform stivali 6 High Heel 6-14,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hi-Tec Donna Strike Escursione i Wp Medio Antracite Inserto Blu,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LILI MILL - Chelsea basso in pelle pitonata bordeaux, Ladies Padders ampia vestibilità Stivaletti Kim, LE BOHEMIEN FOOTWEAR Donna avvio SUEDE LIGHT Marrone - AEFF,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLK Bennett donna EU Dimensione 36 Marrone Leather Winter stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kelsi Dagger donna Ebony Leather Closed Toe Knee High, nero suede, Dimensione 7.0 nc, Marc Fisher Medium Calf Leather Riding stivali Audrey Saddle 6.5M NEW A267708, J. W. ANDERSON Camel Suede Ruffle Detail Ankle stivali NWT Sz 36 890 Barneys,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Shade: Dust Vintage
US Shoe Size (Women's): 10 Country/Region of Manufacture: Mexico
Material: Leather Style: Cowboy, Western
Width: Medium (B, M) Boot Shaft Height: Mid-Calf
Color: Browns Calf Width: Medium
Brand: Justin Boots Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Heel Type: Block UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, HUB Footwear hallyl 81 genuine beige wool cogn NAT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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