• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJCREW 398 COLLECTION CALFHAIR ANKLE stivali SIENNA nero CAT scarpe e1188, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LE BOHEMIEN FOOTWEAR Donna avvio SUEDE nero - D1BB, Jeffrey Campbell Basket Weave avvioies Dimensione 8.5 NEW MSRP 198 Anthropologie, Ladies Corral Vintage Cross Marrone Snake Leather Pointed Toe Western stivali sz 7 M, Junya Watanabe Comme Des Garcon nero Leather stivali 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJosef Seibel Naly 24 FOLDABLE Donna Leather Look Morbido Con Cerniera Stivaletti, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lavorazione Artigiana donna Knee High Leather Fur lined stivali SZ 8 Made ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hunter donna Original Tall Rubber Closed Toe Knee High, grigio, Dimensione 11.0 kfMX, Magnum CENTURION 8.0 Nero Hi-tec stivali Inserto Stivali Stivali HiTec nero, Inc International Concepts da donna DELISA Punta A MANDORLA Overknee Stivali Moda,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L'Autre Chose scarpe 139439 Beige 35, Ladies Marrone Justin Lizard Skin Cowgirl stivali Sz 6 A Narrow Width ( 20079 AC), Marais Usa Ankle stivali 6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Fisher Medio Vitello Camoscio Over The Knee Stivali Elanie Nero 5M Nuovo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. INDIGO BY CLARKS donna LOYAL PEARL FASHION KNEE-HIGH avvio KHAKI LTHR Dimensione 10 M, MANITU Stivali di pelle Stivaletti Scarpe da donna blu tg. 36-42 991186 -5 neu7, Ivanka Trump donna Pelinda Faux Suede Tall Over-The-Knee stivali Heels BHFO 9499,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Brand: Magnum
Material: Leather Style: Tactical
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