• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMAISON MARTIN MARGIELA tabi split toe oro leather high heel ankle stivali 38 NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LUCKY Brand lahela da Donna in Pelle Punta A MANDORLA Alla Caviglia Fashion Stivali, La Redoute Collections signora stivali, mix di materiali, Lamo Donna Taylor Fashion avvio, HERMES scarpe 811871 nero 36.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLacrosse Donna 376025 Alphaburly Pro 15 Realtree Xtra 800G Hunt scarpe stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lucky Brand donna Kailan Leather Closed Toe Knee High Fashion stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kickers stivali donna Dimensione 10 40 nero suede leather Tall Riding avvio, High stiletto heels multi buckle platform back zip leather ankle stivali point toe, KIT FOLK ANTILOPE Khaki Stivaletti in pelle pieno RRP UK5 EU38 LG05 09 salew,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. KORK-EASE 'Ryder' Ankle avvioie SZ 7M nero Suede 190, Icone stivaletto donna punta pelle nappa nero made in italy art.3054, Inc International Concepts LINEA DONNA STIVALI NERI IN PELLE 7 US 5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLadies Old Gringo 16 Procella stivali, 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LOGO Lori orostein Ankle stivali Buckle Marrone Combo 10M NEW A280998, L'AUTRE CHOSE scarpe donna donna scarpe Tronchetto in crosta nero con zip, Maison Margiela Ombre Heel Ankle stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Black) MPN: 4-100650
Size: 3 UK Brand: HÖGL
UK Shoe Size (Women's): 3 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Malo stivali 40 (9 US) HIGH HEEL stivali 40 LUXURY stivali 40 ITALIAN stivali 9 MALOS 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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