• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMade in Italia laarzen Dames Zwart Herfst Winter Hiel 10 cm 82906 BE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Irregular Choice Lacci-Stivaletti Quick Getaway 4349-02g, Ikkii Patent Leather Calf Hair Shearling avvioie Sz 6.5-7 US 38 EU 550 NWOB, Hunter Stivali Da Donna Campo Norris Gomma Scarpe Da Giardino, Lucky Brand Donne Komah PUMPS circa in Pelle Fashion Stivali Marrone Grande 8 US 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJUNYA WATANABE Uomo rosa scarpe 967161 Marrone S, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JEFFREY CAMPBELL Lita Multi Colore Glitter Ankle stivali HeelLace Up Sz 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Italia Donna Ovye Vero Stivali pelle Stivaletti, Inamagura Kyla NERO GOTHIC stivali plateau tacco alto cerniera RV nero, Isabel MARANT iconica owles'S SHEARLING-Lined après-Scarponi da sci RRP .00 Org BOX,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Liberty nero Tan Hannah avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Isola donne Mora punte Scarpe Stivali Fashion Pelle Marronee grande 8 US 39 EU, Madden Girl Donna Districtt Slouch avvio, nero Fabric, 7.5 M US, LUCCHESE texano cuoio Donna Stivali Da Cowboy fatto a mano Taglia 4,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKenneth Cole New York Ankle avvio Dimensione 9 200, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LOINTS OF HOLLAND SCARPONCINO ACTIVE nero WINE DONNA NATURAL scarpe, Ladies Padders ampia vestibilità Stivaletti KATHY , Lands' End- SnoGo 400g Waterproof stivali Donna 6 NIB 129,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Isabel Marant
Color: Black Multi Style: NA
US Shoe Size (Women's): 6 Model: NA
Features: NA MPN: 13138084440000
Country/Region of Manufacture: Unknown UPC: 3613610918190
EAN: 1000075432910

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marco Tozzi Donna'S 2-2-25243-21 922 ANFIBI Marrone (bronce METALL. 922),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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