• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJessica Simpson New Bressy nero donna scarpe Dimensione 6.5 M stivali MSRP 159, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hunter Donna nero Rain stivali Original Tall Matte Dimensione 7 Adjustable Strap, Lucky Brand Donna Komah Over-The-Knee stivali Dimensione 6.5 nero Retail 209, LAUREN RALPH LAUREN LEATHER TALL stivali US 8.5 SEXY HIGH HEEL stivali 8.5, LATIGO stivali, Dimensione 7 M, (ID 188-A E),
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lucky Brand donna nero Leather Keel High Tall Biker Heel avvio Winter scarpe 6M 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JANET SPORT tronchetto tacco alto camoscio vintage inserto elasticizzato MARISSA, Laredo donna Freedom Western Cowboy stivali Wheat Flag Leather Broad Square Toe, Loeffer Randall nero Suede Laceup scarpe da ginnastica- Ankle stivali W oro Studs Dimensione 5.5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLucky Brand Donna Everdein StoneRock Oiled Suede Tall stivali Dimensione 9.5M NWOB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lucchese Tan Calfskin Ranch Hand Cowgirl stivali donna Dimensione 5.5 Marrone Cowboy, Lugz Donna Tambora Winter avvio, Vintage Marrone nero Cream, 9 M US, Kendall & Kylie Anabel II Knit Over-the-Knee avvio nero Dimensione 8.5M,
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