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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kearns Blush Donna Clarks in Pelle con Cerniera Increspato Casual Zeppa Stivaletti PANTALONE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. La Canadienne Moxie Fashion avvio - Donna Dimensione 9M nero, Marc O Polo da Donna Stivali Stivali invernali Stivali Grigio foderati facilmente NUOVO , Laura VITA donna Alice 10 Stivaletti Viola (viola Viola) 4 UK,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. HOGAN hxw2090p59066qtu204 Basso Stivali Da Donna Blu de, LILI MILL FOOTWEAR Donna ANKLE avvio LEATHER viola - 52EF, Hush Puppies Moscow Ladies Donna Casual In Pelle E Pelle Scamosciata Con Tacco Stivaletti Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHH Sonora Donna Western stivali DH5191 oro nero Dimensione 7 M NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kurt Geiger UE da donna grigio Taglia 40 Stivali in Pelle, Kamik Rogue 6 da Donna Stivali Stivali invernali wk2401 Marrone Nuovo, Jimmy CHOO Marrone Pelle Scamosciata Hudson stivali-Taglia 37 4-RRP +,
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