• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiINC International Concepts I.N.C. Donna Rielee Sock avvioies Dimensione 6.5M Pewter, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Maison MARTIN MARGIELA Alto Stivali in Pelle Con Dettaglio Cucitura Pelle EU 40, Hey DUDE Vigo Donna Vita Facile Infilare Stivali Invernali in Pelle Nera, Helly Hansen Iskoras Snow avvio Donna US 6 EUR 37 RIF. 3222 -, Jimmy CHOO Autentico Stivali EU Misura (8.5),
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lucky Brand Donna Tulayne Ankle avvioie - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. INC International Concepts donna Irinaa Closed Toe Over Knee, nero, Dimensione 9.0 S, Larry Mahan Snakeskin Cowboy stivali, L2196-4-SS OLD GRINGO DULCE SHEDRON MADE WITH SWAROVSKI CRYSTAL LEATHER stivali,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLouise et Cie Donna Vincenzo avvioie nero Dimensione 9.5M NWOB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Malo stivali 40 (9 US) HIGH HEEL stivali 40 LUXURY stivali 40 ITALIAN stivali 9 MALOS 9, Lucchese HL4502.S54 Adina donna Tan Burnished Calf Leather Cowboy Western stivali, Isabel Marant Étoile Dicker Taupe Beige Suede Ankle stivali Dimensione 36 6,
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