• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKALDA 12119 TAWNY Marrone EMBOSSED POINTY TOE avvioIES SZ 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kurt Geiger Nero Stivali splendidi stivali eleganti RRP, Ladies Twisted X verde Marrone Leather Snip Toe Cowboy Western stivali Dimensione 5.5 B, La Canadienne Korey nero Suede Dimensione 5.5 M Lace Ankle avvioie Heel stivali, Helly Hansen Donna 6 Bergen IMPERMEABILE Work stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLadies Sexy Zipped Stiletto High Heel Pointy Toe Over The Knee stivali 2019 Suede, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kenneth Cole New York donne Genevive punte Scarpe Stivali Fashion Grigio grande,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jeffrey Campbell donna rosalee nero Suede Stacked Heel Low Cut Out Ankle avvio, Knee-High Lace-up Leather stivali (11 42), Liberty nero Res Scale oro stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Lemarè - Ankle stivali - Female - 38 - Beige - 1771621C162738,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. I35 Stivali Cavallerizza Fibbia frankii 125, Nero, 3.5 UK, Marc Fisher Aysha LINEA DONNA STIVALI Marrone SCURO 5 US 3 UK rOj2, Kurt Geiger donna TAGLIA 38 Marrone Piatto Tan Festival Stringati Stivaletti in Pelle,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLAUREN Ralph Lauren Donna Mesa Riding stivali nero Burnished Calf Dimensione 6.5 B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. KMB LINEA DONNA STIVALI CHELSEA Ipo Marrone (località fango), 5 UK, Legero scarpe da ginnastica Tanaro NERO G LACCI BARCA Goretex Impermeabile 00619 00, Laura Biagiotti scarpe donna Ankle stivali nero 84723 moda1 SALE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stil: Stiefeletten/Boots
Modell: Mao Schuhgröße: EUR 37,5
Anlass: Freizeit Marke: Kennel & Schmenger
UK-Schuhgröße: 4,5 Muster: Ohne Muster
Modifizierter Artikel: Nein Farbe: Schwarz
Herstellernummer: nicht zutreffend Futter: Echtleder
Eigenschaften: Reißverschluss Sohle: Gummi
Details: Nieten Genaue Absatzhöhe: 3 cm
Schafthöhe: Knöchelhoch Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Material: Wildleder Absatzart: Blockabsatz
Schuhspitze: Rund EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, La Canadienne donna Gaby Tall Suede stivali-Brand New in Box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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