• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarco Tozzi donna 2-2-25218-21 098 Low-Top Scarpe Da Ginnastica Nero (nero comb 098), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hudson London Kiver, Stivali Donna, Beige, 39 EU (r6A), Maria Pino Knee High Leather stivali, LAVORAZIONE ARTIGIANA Animal Print Ankle stivali 7 NEW With Tags, Jellypop stivali Marrone Dimensione 7 M Ladies Style Backup Buckles Knee High JJR8NM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarc By Marc Jacobs nero Suede & Patent Leather Trim stivali Knee-High Sz 41 RARE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MANGO verde HIGH HEEL STRETCH SOCK ANKLE stivali CINDA Dimensione 6UK 39EU 8US RARE ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JIL SANDER Dimensione 9.5 nero Leather Pointed Toe Knee High Riding stivali, Louise et cie stivali Dimensione 6, Hunter nero Wellies Tall Rain stivali Galoshes donna 8 Uomo 7 EU 39 Rubber scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MARCO TOZZI 26860, Stivali da Neve Donna, Nero (nero Comb), 39 EU (o0v),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LILI MILL - Chelsea basso in pelle pitonata bordeaux, Josef Seibel Sienna 91 avvioie - Donna Dimensione 8-8.5, nero, L2959-1 OLD GRINGO MAYRA nero SKULL TALL 18 LEATHER stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLaura Biagiotti scarpe donna Ankle stivali Marrone 84718 moda1 ORIGINAL, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Madden Girl Donna MGSANDY-BLK Nero-3018 Stivali Autunno Inverno, JBU by Jambu Cleo donna nero Vegan Textile Cold Weather stivali, L'Autre Chose scarpe 523286 nero 35 1 2,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Booties
Width: Medium (B, M) Brand: Lucky Brand
Heel Type: Block Color: Green (Brindle)
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Material: Oiled Suede
US Shoe Size (Women's): Check Available Sizes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Laura Bellariva tronchetto donna pelle cuoio bordeaux made in italy art.7653c,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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