• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJessica Simpson Sesley Fringe stivali grigio 10 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hunter Original Tall Rain stivali giallo Gloss Dimensione 8, JIMMY CHOO Burrow nero donna scarpe Dimensione 11 M stivali MSRP 1450, Lucky Brand Koben Pointed Toe Ankle stivali 959, nero, 6 US 36.5 EU, HUNTER Donna Original Tall Navy Wellington stivali EUR 38 US 6M (pv ),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJ.Crew Bellamy Leather Ankle stivali Colore nero Dimensione 6-M Retial 268+Tax, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LADIES Marrone LEATHER LAREDO WESTERN stivali 51078,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mademoiselle R DONNA stivali di cuoio, Alta paragrafo, torta, Margiela Maison H&M Lucite Wedge stivali 38 7.5 Marrone, Hunter Donna Original Tall Matte Rain stivali verde Dimensione 9 MSRP 150 Pre-owned,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kenneth Cole New York Donna Alyssa Stretch Knit Floral Heeled, Blush, Dimensione 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ivanka Trump Roni Block Heel High Ankle stivali 514, nero, 10 US, Ladies Corral Vintage nero Lizard Leather Distressed Western stivali Dimensione 9 M, In pelle scamosciata Dolce Con Cinturini Scarpe A Punta Stivaletti Cavaliere Zip laterale Tacco a Blocco SZ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Fisher Medium Calf Leather Riding stivali Audrey Dark Marrone 5M NEW A267708, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hush Puppies Donna Chaste Ballet Flat - Choose SZ colore, I-N-C International Concepts Beverley Over-The-Knee avvio Cognac Donna 6 Shoe, Korks By Kork-Ease Bardot Leather avvio nero donna Sz 9 5206 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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UK Shoe Size (Women's): 6 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jessica Simpson Donna Zenolia Wedge Sandal - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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