• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLucky Brand Donna Lk-adalan2 Ankle avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LERRE Suede Knee-High Patchwork Multi Colore stivali Stiletto Heels Sz 37.5 698, MADE IN USA nero OSTRICH LEATHER LUCCHESE DISTRESSED WESTERN COWBOY stivali 5 B, Lucky Brand donna Adalan Marrone Ankle stivali Heels 7.5 Medium (B,M) BHFO 4153, Ladies Adams Marrone Eel Skin Cowgirl stivali Dimensione 8 B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLadies Van Dal Cerniera in Pelle di Nabuk Stivaletti Chelsea Benton, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kenneth Cole New York Donne Stivali Rosso Grande 8 US 39 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. John Fluevog Ankle avvio Tan Leather Bethsaida Peep Toe Zip Heel donna Dimensione 7, Just Cavalli stivali, Dimensione 39, nero suede and leather, Lemarè - scarpe-Ankle-stivali - Donna - grigio - 451415C184236,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.K. Bennett Nero Moc Croc Scarpe Stivali... UE 42 Fit U.K. 8, Hunter Original Gloss raffinato da Donna Trapuntato Navy Chelsea Scarpe Invernali, ISABEL MARANT STIVALETTI STIVALI DONNA CON TACCO IN PELLE NUOVO LILEAS NERO 42C,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marc O 'Polo Donna'S CHELSEA grigio (Grigio Scuro 930) 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.