• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLucky Brand Hannie Embellished nero avvioie Dimensione 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. International Concepts Donna Perry avvio (7, Putty), MARITHE + FRANCOIS GIRBAUD Stivali da donna tg 41 NUOVO, MAISON MARTIN MARGIELA split toe bianca leather high heel scarpe tabi stivali 36 NEW, HERMES scarpe 811871 nero 36.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLAUREN by Ralph Lauren donna Sabeen Leather Closed Toe Knee, nero, Dimensione 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marco Tozzi donna 25331-21 Stivaletti Grigio (Dk. grigio A. COMB 226) 6 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hunter Donna Original Gloss Hunter verde Tall Rubber Rain avvio Pick Dimensione, Inc International Concepts donne floriann PUMPS circa in Pelle Fashion Stivali Nero, Marc Fisher Donna Elmm Knee High stivali nero Medium Natural Suede Dimensione 6.5 M,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kamik athenagtx Ragazze Stivali Da Neve Nero (nero-nero BLK) 4 UK, LUCKY BRAND Donna 8 - Marrone SOFT LEATHER KNEE HIGH RIDING stivali ANKLE HARNESS, Kork Ease Shawna Tall stivali Sz 7.5 EU 38.4 donna Marrone Leather Wedge MSRP 275,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLUMBERJACK Barca sw50501-001 Scarpe da donna autunno inverno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. J Slides PETRA Stretch Manmade Suede Over-the-Knee scarpe da ginnastica avvio Wmns US Sz 7M, Hunter Donna Original Refined Rain stivali, HUNTER Waterproof Amazonas stivali nero Sz 7,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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