• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLes Tropéziennes par M. Belarbi Laura, Stivali da Motociclista Donna, (V4W), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hunter Donna nero Rain stivali Original Tall Matte Dimensione 7 Adjustable Strap, Marco Tozzi Stivali Alti Cavallerizza Tan, INC International Concepts Donna Tracy avvio (9, nero), Helly Hansen Donna 6 Bergen IMPERMEABILE Work stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIncredible Custom Made Genuine Snake Skin donna' Stilletto stivali SIze 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Ellis MA4056 GRIGIO Grigio Tronchetto Donna Autunno Inverno,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Laidback London Setsu avvio - Donna Camel Copper 36.0, JJ FOOTWEAR Stivali da donna inverno nero gambale Larghezza M L 001 445 OVERDimensione NUOVO, Marc Fisher cahoot 2 a Punta rivelata Stivaletti, Nero, 5.5 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLouise et Cie Donna Vincenzo avvioie nero Dimensione 9.5M NWOB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik nero Deepur Double Buckle Leather Ankle stivali avvioies 41, Manolo Blahnik Marrone Suede Pointed Toe stivali Dimensione 7, Kenneth Cole STIVALE MarroneI IN PELLE MISURA 4,
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