• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHelly Hansen Donna Skuld 4 Winter avvio, Colore Options, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lk bennett Bella stivali Sz 41 nero, Joie donna Adria Ankle avvioie Suede Leather Casual stivali Western Sz EU 40 US 10, Hudson Donna Mystic Stivaletti in Pelle Scamosciata Marrone (Tan 24) 6 (39 UE), La Canadienne Elizabeth nero Suede Ankle Wedge stivali scarpe Donna Dimensione 9 W.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJessica Simpson donne LYNDY punte Scarpe Stivali Fashion, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ladies Pom-Pom Over Knee Thigh High Pointed Toe stivali Fur Trim Pumps Heels scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Magnifique Bottines Low stivali MIU MIU 38, LAUREN by Ralph Lauren donna Sandie Leather Pointed Toe Knee, Marrone, Dimensione 8.0 u, Högl 4-11 4412, Stivali Donna, Grigio (Darkgrigio 6600), 39 EU (c0t),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JIL SANDER scarpe 863195 neroxMulticolore 36,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jeffrey Campbell Deanne Marrone Distressed Leather Buckle Fashion stivali Donna 10, HUNTER ORIGINAL TOUR Rain stivali verde Dimensione 6, Hudson Riley, Stivaletti da donna, colore rosso (rust), taglia 36 (f4D),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMartens Delaney Kids Dr Stivali-Rosso Ciliegia SOFTY T tutte le taglie, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hunter Grenade Donna Original Gloss Chelsea RGL Navy, Inc International Concepts tabithaa Stivali Da Donna Merlot 7.5 US 5.5 UK, Hush Puppies Da Donna UK Taglia 6.5 Marrone Pelle Stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Black
Material: Leather Brand: Lucky Brand
Style: Fashion - Ankle Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jil Sander stivali nero Suede High Tall Dimensione 38.5 Euro Wonderful Condition,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.