• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJOSEF SEIBEL LADIES LEATHER stivali - Sienna 09 - 30% off, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Joules Langham LINEA DONNA STIVALI-Nero x _ Langham tutte le taglie, Inc International Concepts FAWNE Stivali Da Donna Cognac 8.5 US 6.5 UK MWA, Kolink Rocket-Razzo IN ALLUMINIO MINI-ITX Case-grigio titanio, Ladies Adams Marrone Eel Skin Cowgirl stivali Dimensione 8 B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarc Fisher Taite Riding stivali US 7 Leather Tall Marrone NWB MSRP 165.00, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. J Crew Ryder Leather Short stivali Abode Marrone Buckle 258 style 10156 NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LE RUEMARCEL scarpa donna grigia con lacci tacco cm 8 suola in gomma 100% pelle, Kylie stivali Donna grigio Realizzato in pelle ecologica, Marc Fisher Sz 6 M Kessler Dark Marrone Leather Knee High stivali New donna scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hush Puppies jamy, Donna stivaletti nero (nero 8) 8 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Inch2 Donna Combat stivali Lace-up Handmade nero Dimensione EU Dimensione 39 US 8 410, INC International Concepts donna Fawn WIDE CALF, nero Leather, Dimensione 7.0, LL BEAN 299622 Wo's 11 Marrone Leather Insulated Lace Up Mid-Calf Winter Snow avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJosef Seibel Donna 'S Sandra 66 Stivaletti verde (oliv 630) 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marco Tozzi LINEA DONNA STIVALI BIKER 25306 Grigio (Dk. grigio A. Comb) 6.5 UK, Ll bean stivali brand new Dimensione 6 tan and Marrone, Hush Puppies Saige Olivya, Stivali Donna, Marrone (Dark Marrone), 38 EU (f3L),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Schwarz 71) MPN: 2260004
Size: 7 UK Brand: Jenny
UK Shoe Size (Women's): 7 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Loeffler Randall Knit Leather stivali SZ 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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