• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHot Sale donna Buckle Ankle avvio Ladies Roma Gladiator Punk Low Heel scarpe Dimensione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hotter donna MIST EXF Scarpe Da Ginnastica Marrone (Tan) 5 UK, Kurt Geiger Stivaletti Taglia 5, Hunter donna Original Low Wedge Closed Toe Knee High Rainstivali, nero, Dimensione 6.0, HERMES scarpe 811871 nero 36.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarc Jacobs Donna Dimensione 7 oro Cowboy stivali scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. KORK EASE scarpe UMBRIEL stivali nero LEATHER TASSEL MID CALF avvioIES 8.5 305,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hot donna Real Leather Tassels Slouch Buckle Ankle avvio Roma Punk Low Heel Shoe, Kamik roguehiker, Donna Invernale Stivaletto stringato, CUOIO, Marrone, in div. dimensioni, Loeffer Randall nero Suede Laceup scarpe da ginnastica- Ankle stivali W oro Studs Dimensione 5.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico High block heels patent leather lace pointd toe donna ladies western club scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lucky Brand Komah Marrone donna scarpe Dimensione 6.5 M stivali MSRP 209, Luca Grossi 3501 nero Leather Sheepskin Knee High Pointy stivali 39.5 US 9.5, Jenny Dover-STF, Stivali Chelsea Donna, (Nero), 41.5 EU (j3N),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJustin, Donna Dark verde Cowboy stivali, Iguana 5 1 2 B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hunter rosso donna Original Tall Gloss Rosso Militare, Juxtury ZARA Knee-high suede stivali 7.5, Jimmy CHOO nero stivali, US 8.5 EU 38.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country of Manufacture: Italy
Material: Suede Style: Fashion - Knee-High
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): 8
Color: Blacks Heel Height: High (3 in. and Up)
Brand: Loriblu Made in Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jeffrey Campbell Ruffled avvioie avvio Soft Suede nero Sz 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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