• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Leather Platform Ankle stivali - Dimensione 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LUMBERJACK RIVER SW00101-015 creme-D01 M0010 CREAM bianca BOTINES Donna, KV1840 Scarpe Stivaletti MALLIONI donna Nero, Inc International Concepts dazzlerr da Donna in Pelle Cowboy Alla Caviglia Punta A MANDORLA Bo., HUNTER Donna Original Tall Navy Wellington stivali EUR 38 US 6M (pv ),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIsabel Marant SZ 37 US 7 Dusty nero Suede Dicker Ankle stivali avvioies, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Josef Seibel Stivaletti Naly 24 79724vl971 410 BORDEAUX,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Joe Marrone'S Couture Raven Stampa Floreale Tacco Caviglia Stivali Blu Scuro Donna Taglia, Jana donna 8-8-25101-21 805 ANFIBI Blu (Navy 805) 7.5 UK, Hispanitas LINO 7 ankle stivali SALE VELOUR SOHO nero hi87587,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc CAIN molto pallido OYSTER Reticolo Stivali Morbidi in Pelle Scamosciata EU39 NUOVO CON SCATOLA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JOIE donna Snakeskin Embossed Leather Sz 41 Wedge avvioies NEW 132277, Lucky Brand Loreniah Buckle Ankle stivali 567, Sable, 6.5 US, Hunter Donna Short-Mid Calf Pastel rosa Rain stivali Dimensione 9,
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