• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKalliste scarpe 883198 rosso 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. J scarpe donna Dimensione 7.5 Legion Suede Leather Strap Mid Calf Moto stivali nero, Luca Grossi 3882 nero Leather Sheepskin Fur Knee High Zip stivali 38 US 8, Les Tropéziennes, Alycia, Stivaletti da Donna, Marrone (Camel), 40 EU (p9N), J.CREW COLLECTION 398 CALF HAIR ANKLE stivali 8 SIENNA nero CAT LEOPARD PRINT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucky Donna basel3 Ankle avvioie Sesame 6 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Justin Western stivali donna 7 1 2B Leather Bent Rail SQUARE TOE Damiana Tan,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. KEEN Elsa II Tronchetti Quilted WP donna, da Donna Stivaletti Invernali, Grigio Multi, cuoio, Jeffrey Campbell Acadia Pewter Stone Mirror Cone Heel Pointed Ankle avvioie, Jimmy CHOO NUOVE brevetto Autentico Stivali Blu Scuro,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Lucky Brand donna Fineses Leather Closed Toe Ankle Fashion, Brindle, Dimensione 8.0,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lemarè - stivalietten - Weiblich - nero - 4033130A181404, Hi-Tec Donna Wn Logan Mid Waterproof Hiking avvio - Choose SZ Colore, Laura Vita Anita 48 donnaes nero Cuero Botines,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLowa Da Donna UK Taglia 4.5 beige in pelle Stivali Da Passeggio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kendall + Kylie New Haedyn nero donna scarpe Dimensione 8 M stivali MSRP 195, Hunter DONNA VINTAGE verde IN NEOPRENE Norris campo welliies Stivali in, Hunter donna verde mate Rubber Rain stivali Original Tall 6 Brand new,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: LILI MILL
Materiale: PELLE Numero: 37

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Inc International Concepts frankii Stivali Da Donna Nero 6 US 4 UK per,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLaredo Beko Beaded Distressed Marrone Leather Stockman Western stivali 7.5 donna, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMarco Tozzi donna 25361 stivali grigio (Dk.grigio Antic) 6.5 UK,.
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