• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLauren by Ralph Lauren Donne Sandie punte Scarpe Stivali Fashion Pelle Marrone G, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jambu WJ16WLL01 donna Williamsburg Snow avvio- Choose SZ Colore., Kamik Donna NK2089-BK2 - Brooklyn Wide 6 W, La Sportiva Genesis Low GTX Hiking scarpe - Donna , Kennel und Schmenger LINEA DONNA STIVALI Kiko Nero (nero 380) 3.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLiu Jo Donna 20071 Anfibi AUTUNNO INVERNO 18_19 Eco-pelle, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LB711549E CAROLINA LIBERTY nero JET WASHED RES DELANO LEATHER FLORAL ANKLE avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Judith Leiber Marrone Leather Croc Embossed Pointed Toe Heeled Ankle stivali SZ 7, Marc O POLO Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 38 ROSSO e78c629, I35 FAWNE Stivali CAVALLERIZZA CON TACCO PIATTO, NERO, 6.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hunter donna nero Matte Rubber Rain stivali Original Tall 8Med Wft1000rma,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JOAN & DAVID Dimensione 6 Medium Dahavyn donna’s nero Leather Riding avvio RETAIL 300, Inuovo BABELICIOUS, Stivali Classici Imbottiti a Gamba Corta Donna, (R1o), Jil Sander donna Slip On Low Block Heel Mid Calf stivali nero Leather Dimensione 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHögl Stivaletti, nappasheep nero, 2-106410-0100, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hot Over Knee High stivali Donna High Stilettos Platform scarpe Zip Leisure Party, Jessica Simpson JS-CERI donna Ceri Ankle avvioie- Choose SZ Colore., Ivanka Trump New Pelinda Beige donna scarpe Dimensione 6.5 M stivali MSRP 179,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Zustand: Neu mit Etikett
Stil: Stiefeletten/Boots Marke: Josef Seibel
Futter: Echtleder Farbe: Schwarztöne
Produktnummer: 99669MI123/100 Obermaterial: Leder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hunter Stivali in-Taglia 6-rosa Pallido-Original Tall MATT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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