• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJanet e Janet Ankle stivali Leather Donna nero 40611 F947P, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marc O'PoloMid Heel Chelsea 70714165101101 - Stivali Chelsea Donna, Nero (c2w), La Canadienne Sarit nero Textured Leather Knee High stivali 5697 Dimensione 6 M, Justin stivali donna Stampede Collection 12 avvio Wide Square Single Stitch Toe, La Canadienne Donna Paulie avvio,nero Leather,11 M US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHunter Original Tour Tall Rain stivali Sz 8 nero With Box And Storage Bag, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Irregular Choice MIAOW Donna avvioies scarpe Fall Winter nero Multi,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Fisher donna Cadis Suede Almond Toe Ankle Fashion stivali, MANOLO BLAHNIK Sandals, Teal w bag Sz 37 US 7 3 1 2 Heel, Excellent condition, Laredo 52133 donna Lucretia Western Fashion 13 Snip Toe Cowboy avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jessica Simpson Wexton nero Heel Ankle stivali, nero Suede, 5.5 US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kenneth Cole New York donna Eryc nero avvioies scarpe 8 Medium (B,M) BHFO 2449, Irish Setter Donna 2881 Vaprtrek 8 400 Gram Hunting avvio, Lauren by Ralph Lauren Bridgett LINEA DONNA STIVALI NERO 7 US 5 UK gznh,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareInamagura Gael Nero Gothic Plateau Stivali tacco alto scarpe vernice ZIP ROSSO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marrone Caprice Stivali Inverno Scarpe Donna 25306, Marc Ellis MA2056 NERO Nero Tronchetto Donna Autunno Inverno, Ladies donna'S Pointy Toe Stretchy Over Knee stivali Thigh High stivali Stilettos Sz,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Width: Medium (B, M) Style: OLD GRINGO
Color: Brown Material: Leather
Brand: Old Gringo

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lucchese 1883 Donna N4583.54 avvio,Chocolate Burnished Tan Dimensione 6.5 B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.