• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiImpo Judy Embroidery Over The Knee stivali, nero, 8 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lico Saskia, Stivali da neve donna Bianco (bianco grigio) 8 UK, Josef Seibel Donna SANDRA 66 Stivaletti Marrone (castagne 350) 5 UK, KV558 Scarpe Stivaletti TOD'S donna Grigio, Josef Seibel Donna Marylin 54 ANFIBI NERO (nero 100) 7 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLaura Vita Anna 128 Kaki Da Donna Multicolore Camoscio & Tessuto Stivaletti - 40 EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. I35 Fawne Flat Riding stivali 906, Navy, 5 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LUMBERJACK DONNA CORINNE Chelsea Nero (nero Cb001) 5 UK, Jack Rogers Donna Avery Blocked Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Ladies Old Gringo 18 Mayra stivali, 9,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.K. Bennett Nero Moc Croc Scarpe Stivali... UE 42 Fit U.K. 8, LEMARE' FOOTWEAR Donna ANKLE avvio LEATHER nero - 1895, Kenneth Cole New York donna Caylee Leather Almond Toe Ankle, nero, Dimensione 5.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKenneth Cole New York Donna 7 Addy Low avvioie W Double Zip Sides Ankle avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. La Redoute R Studio Da Donna EU 38 3.5 Pelle Nera Stivaletti Con Tacco, Joe Marrones Donna molto Velluto Alla Caviglia Stivali avvioees rosso (rosso) a 8 UK, MARC FISHER LEATHER stivali Dimensione 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: HILFIGER DENIM
Material: Leder, Baumwolle Größe: 41
Schuhgröße: 41 Farbe: schwarz
UPC: Does not apply EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jose Sanchez stivali, 7B Ladies Dark Marrone Calfskin Cowboy Cowgirl Riding stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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