• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLADIES SAFETY WORK stivali LACE UP STEEL TOE CAP, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LOEFFLER RANDALL Donna Helene Dress Pump - Choose SZ colore, Kendall + Kylie nero Patent Zip avvioies, I35 LAINI Multi Con Fibbia E Tacco A Blocco Stivali ANKL, funghi, 8 UK, Lands' End nero Leather Knee High stivali donna Sz 8.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHispanitas Ginger R Chelsea stivali promotion rio marine, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Henry Beguelin nero Leather Stretchy Fabric Tall avvio donna Sz 38.5 8M - ITALY,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kenneth Cole New York Donne Stivali oro grande 8.5 US 39.5 EU, Kenneth Cole Alyssa Donna bianca leather avvioies sz. 9.5 M, Marc JACOBS Margaux Cabochon Stivaletti, Antico argentoo, 7 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Laredo Donna Fierce Wild Soul Cowgirl avvio Square Toe - 3132,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Marc Fisher Donna ILEESIA Fashion avvio - Choose SZ colore, JIMMY CHOO nero leather mid-calf back zip stiletto heel stivali Dimensione 38, Mai indossato Hobbs Marronee pelle Jamie Elastico Stivali EU 36 US 5 (1488),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLiebeskind Berlin Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 41 Marrone 0623ca8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. INC International Concepts donna Fabbaa Leather Round Toe, Cappuccino, Dimensione 6.5, Khombu Anne nero donna scarpe Dimensione 7 M stivali MSRP 89, Lucchese Donna nero Pointed Toe Western Leather stivali Dimensione 7 B,
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Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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Couleur dominante: Rouge Marque: Geox
Type: Bottines Hauteur du talon: 2 à 7 cm
Pointure: 39 Matière: Daim
EAN: Non applicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ladies Winter Flock stivali Square Heel Platform scarpe Ankle High Fashion Footwear,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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