• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarsell Suede Marrone slouch stivali Dimensione 7.5 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kenneth Cole Riley 110 Slouch Mid Calf stivali, nero, 8.5 US 39.5 EU, Ladies Marrone Leather Corral Cowgirl stivali Sz 8.5 M, MARC JACOBS Marrone Suede Leather Slouch stivali 38.5 or 39, Joan & David donna Daalastair Suede Pointed Toe Ankle Fashion stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucky Brand donna Komah Marrone Riding stivali scarpe 10 Medium (B,M) BHFO 2293, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L 890-1-SS OLD GRINGO KATIA 18 VESUVIO BRASS LEATHER OVERLAY RIDING stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LIU-JO DONNA STIVALE BIKER ALLA CAVIGLIA PELLE FANGO ART. S62195 P0137 DIFETTO, Laura VitaAnna 12 - Stivaletti Donna, Grigio (Grigio (Grigio)), 40 (e3M), L'ARTIGIANO DI RICCIONE FOOTWEAR Donna avvio LEATHER LIGHT Marrone - 3C9D,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jeffrey Campbell Purl nero Patent Leather Open Toe avvioie Dimensione 8.5 MSRP 175,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJosef Seibel Stivali da Donna Marrone Scarpe di grandi dimensioni XXL misure grandi, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Isaac Mizrahi pelle Stivaletti Gherone Saddle 6M Nuovo A271995, Laurence Dacade Olive verde Suede Western Style Ankle stivali scarpe 37 995, Hogan by Karl Lagerfeld scarpe stivali 37.5 7.5 high tops leather new 90's,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Oggetto modificato: Non
Stile: stivali Materiale: Pelle
Altezza tacco: Più di 7 cm Taglia scarpa: 36.5
Motivo: righe vita elasticizzata Marca: LENA MILOS
Paese di origine: Italia Colore dominante: Nero
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Isaac Mizrahi Metallic Stretch avvioies Patent Toe Metallic nero 5.5M NEW A29722,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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