• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHenna Peace V1 Handcrafted stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marco Tozzi pelle Lacci Stivaletti Stivali Nero 10303, Hunter Tall donna’s nero Matte W23499 Rain stivali Dimensione 6M Eur 38 (Kk), Josef Seibel 85307-ma949 caro 07 Stivali da Donna Stivaletti Stivali Agnello, INUIKII Stivale invernale „Classic Beige“ beige Donna Taglia IT 39 Stivale alto,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey campbell Lace Up avvioie 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Fisher Donna Genesa Ankle avvioie, nero, 8.5 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LOEFFLER RANDALL Donna Devin Lizard-Embossed Nub - Choose SZ colore, Love Australia Romani Tall Nappa 437NA avvio's Nero Taglia EU 38 BT04 03, Hi-Tec Donna KONO espresso in pelle scamosciata impermeabile con interno in pelliccia avvio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JOAN & DAVID Dimensione 6 Medium Dahavyn donna’s nero Leather Riding avvio RETAIL 300, Lucky Brand Donne Wesson 2 PUMPS circa Fashion Stivali, MADE in ITALY Knee High Heel Platform Stivali Stivali Pelle Viola Lilla 45,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell Light Marrone Leather Cutout Open Toe Ankle avvioies Sz. 6M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kendall + Kylie New Haedyn nero donna scarpe Dimensione 8 M stivali MSRP 195, Hunter Rain stivali nero Rubber Short Dimensione US 6 EU 37 Original Gloss, Joan & David Donna Yvonna avvio, Taupe, 10 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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