• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJoanna & Paola jp-gbx-2193b Tronchetti avvio in pelle grigio 180003, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Manitu LINEA DONNA STIVALI DA NEVE 991122 Beige (Beige) 5.5 UK, Houndstooth Faux Fur Lined donna stivali Vegan Faux Leather Express Shipping, Joya Cortina Ptx nero, Prooftex, Emotion-Sohle, Microfibra,, Lands' End nero Leather Knee High stivali donna Sz 8.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKenneth Cole New York Stivali Da Donna cemento 8 US 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hispanitas mia mhi75714 SCARPE DONNA LACCI STIVALETTI TRONCHETTI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lucchese Classics donna Marrone Cowboy Western Textured Embroidered stivali Sz 7.5 B, Jana donna 25207 ANFIBI Blu (Navy) 6.5 UK, John Fluevog donna Dimensione 6 nero Leather Zip Up High stivali S17,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jeffrey Campbell Snake Orwell Cut Out Low avvioie bianca 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Manolo Blahnik Remola Fur-Trim Suede Ankle avvioies EU39 US9, JEFFREYCAMPBELL SCHUHWERK FRAU BUCHSE LEDER SCHWARTZ - 22B9, Kenneth Cole Reaction Donna Loop There It Is Cutout stivali Concrete Dimensione 7 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLiebeskind Berlin Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 37 le... 3a21cdd, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ISABEL MARANT nero Pierce Calf Hair Leather avvioies Wedges scarpe - Dimensione 40, Hush Puppies LINEA DONNA STIVALI SCAMOSCIATI KHAKI cayto, Keen Donna Targhee III Mid Marrone Menta pelle Atletico da Trekking Stivali Us 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Legero
Etichetta: Legero MPN: 100935_88
Modello: 100935 ID: (j4R)
Part Number 2: 100935_88 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Grigio (Ematite 88)
Publisher: Legero Dipartimento: Donna
Taglia 2: 37,5 EU Lista EAN: 9009452698248
Studio: Legero EAN: 9009452698248

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L.L. Bean Buffalo Plaid Duck Wool avvio Rare ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.