• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJeffrey Campbell Showdown Suede avvioies Dimensione 7.5 MSRP 165 New donna, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. I Nightmare Before Christmas lacci per le donne, Lane stivali Donna 15 Wilde Ride Western Cowgirl stivali Dark Marrone, Icebug donna Diana BUGsole Taupe Suede Winter stivali 10 Medium (B,M) BHFO 0003, Kathamag Pelle Stivaletti Stivaletti Stivali in Pelle stivali Camoscio 3 colorei 701,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarco Tozzi Stivali da Allacciare, Blu Stofffutter, Nuovo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy CHOO Taglia 2.5 Stivali MARLIN,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Laura VITA donna Ernault 02 stivaletti viola (viola), Ladies grigio stivali ISABELLE by J scarpe Dimensione 8 New, Kenneth Cole Donna Fire Drill Stack avvio, Light Taupe, Dimensione 6 Med.,MSRP 129,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Junk Gypsy Ladies Spirit Animal Bone Suede Fringe Ankle avvio JG0040C,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy choo, Bottines, stivali, nero, Imprimé Animal, Veau poulain, Pointure 38, Hoss Itropia Mule avvioies Dimensione 7 Leather MSRP 425 nero Anthropologie, Ikkii Stivali TG. D 37-38 Marronee donna scarpe stivali scarpe fur,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc O 'Polo da Donna Piatto Tacco 70814225002124 Stivaletti Chelsea con Grigio (Grigio) 6 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Loeffler Randall Donna Nash (Split in pelle scamosciata), Jeffrey Campbell Ruched grigio Suede Zip Short Zip stivali Donna Dimensione 7.5 M, Kenneth Cole Francesca Donna stivali nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Brazil
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Color: Blue US Shoe Size (Women's): 7
Brand: Hunter Material: Leather/Textile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Kenneth Cole New York donna Gracelyn Leather Pointed Toe Ankle Fashion stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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