• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLE BLE FOOTWEAR Donna SOCKET LEATHER BORDEAUX - 749D, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ladies SIENA Marrone in Pelle Scamosciata Italiana Desert stivali, K-Swiss Donna Court Pro II CMF Athletic scarpe - Choose SZ colore, I35 Pamelia In Finta Pelliccia Anfibi, Nero, 5.5 UK, Ilse Jacobsen rub2 ARMY verde donna stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucchese Donna stivali 7B Marrone Handmade USA L1097, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lady Couture Donna Adroe Rhinestone Zip Up Knee High stivali rosso Dimensione EUR 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marsell Zeppogna nero leather scarpe 37, Lucky Brand Komah Tall Marrone Tobacco Karson Leather stivali 10M, Hi-Tec BURRONE WP da Donna High Rise Escursionismo Stivali Marrone Marrone (41) 4 (37 UE),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico L’Artiste by Spring Step Donna Emese Ankle avvioi - Choose SZ colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Le Silla New Lesilla grigio Marrone Suede Leather Lace Up Platform Ankle avvio, Indigo Rd. Donna Sofia Ankle avvio - Choose SZ colore, Hermes Leather Mid Calf stivali SZ 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLauren Ralph Lauren Tally donna US 7 blu Rain avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Högl 4-11 1227 0100, Stivali Donna, Nero (nero), 38 EU (a0a), Ilse Jacobsen rub15 Adobe rosa donna rubber Mid-Calf WELLINGTON RAIN stivali, Laredo Ivy 01-5677-BN120 Donna 11 Taupe Leather Comfort Cowboy stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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Brand: Kodiak Original Color: Red
Style: Ankle Boots US Shoe Size (Women's): US 6.5
MPN: Waterproof Leather Sub-Style: Ankle Boots
Width: Medium US Size: US 6.5
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Made in Italia scarpe donna stivali nero 82880 BDT ORIGINAL,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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