• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarco Tozzi Scarpe Donna Stivali Grigio CIGAR ANTIC - 436 IN PELLE NUOVO & ORIGINALE 2-2551, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Laredo donna Ainsley Steel Toe Tan verde 51313, Hunter Original High Gloss Classic Waterproof avvio donna Tall Rain stivali Sz 6, Hush Puppies Vivianna nero Leather donna Ankle stivali, Ladies Fishing Net Kitten Heels Trendy Knee High Gothic Fashion Zip Summer scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLadies Winter stivali Med Heel Flock Round Toe Girls Donna Casuals Fashion scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jana Donna Stivaletti 8-8-25310-21 001 Nero (Nero 001) 6.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. HUNTER SCHUHWERK FRAU stivali GUMMI blu - 5E2D, Imported Italian Oscar Sport nero Goat Hair stivali Dimensione 8.5 MINT, Hispanitas Ginger R Chelsea vendita hi87614 Rio Velour Scarlett,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JEFFREY CAMPBELL HOLY Roller Marrone Leather donna Studded Cross avvio 8M MSRP 320, Helly Hansen Donna Veierland 2 Rain avvio nero nero Eggshell 10 M US, Indian Style Retro Fringe stivali Flock Chunky Feather donna Ankle Short stivali Tas,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKenneth Cole REACTION Donna Tap Dance Slip On avvioie Shootie W Western Heel-, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Luxury Ethnic donna Ankle stivali Floral High Heels Stiletto Pointy Toe scarpe, Lucky Brand Binus Donna scarpe Beige Leather Ankle stivali Dimensione 7.5 M NEW , Jimmy Choo Brandon 100 Donna nero leather sock ankle avvioies sz. 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 7.5
Pattern: Solid Material: Upper Leather
Brand: Hinge Style: Over the knee
Heel Type: Block Color: Black
Inventory: 563 Country/Region of Manufacture: Mexico
Occasion: Casual Width: Medium (B, M)
Fastening: Buckle Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ivy Kirzhner Soldier Stud avvioie GRIGIO (6.5),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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