• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Stivali Tgl D 38 Marrone Donna Scarpe Stivalis Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. La Canadienne donna Mila nero or Marrone Suede Waterproof Ankle avvioies Heels, Marc Fisher LTD Jarli avvioie - Donna Dimensione 7M, Medium Natural, Jones donna UK Dimensione 6 (EU 39) Marrone Leather stivali, Kenneth Cole New York Donna Marcy Nubuck Western,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHOGAN SCHUHWERK FRAU stivali LEDER Marrone - 6C4B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JCREW 248 Langston Suede stivali wine barrel Marrone e0808 8.5 scarpe new,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lucky Brand Joelle donna rosso Leather Suede Burgundy Ankle avvio Western 5.5 M NEW, Helly Hansen Ingvild Alto Stivali da Donna Castler Rock 10040394.6XW Whstairs, Hotter donna JOY Stivaletti Grigio (grigio tonale 166) 5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Luxury Eskimo donna Winter New Fluffy stivali Fox Real Vogue Fur Multi Colore avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. IKKS stivali New Carven NEUVE talon 9cm Oiled suedeValeur 199E Pointures 36,40, Lucky Brand donna Komah nero Riding stivali scarpe 8 Medium (B,M) BHFO 7991, Jessica Simpson Donna Baiden Riding avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLA CANADIENNE donna Knee High Marrone stivali Sz 11 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lemaré nero Leather donna'S Heeled avvio FW 2017-2018, Ladies Corral stivali-Antique Saddle w Ostrich Leg Inlay, Style A2964, JIMMY CHOO nero Suede Over Knee stivali Heels 39 8.5 BARRIE CHASE COLLECTION,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: I.Wendel
Absatzhöhe: Hoher Absatz (5-8 cm) Schuhgröße: EUR 35
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Modell: 551 Rot Farbe: Rot
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Made in Italia scarpe donna stivali nero 82880 BDT ORIGINAL,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.