• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMADE da donna in pelle OVYE Scarpe stivaletti ankle stivali biker METALLIZZATO oro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kenneth Cole donna 7 adelynn Closed Toe Knee High Fashion stivali, Justin Brand Original nero and verde Cowboy stivali Dimensione 6.5 - Amazing Condition, Jeffrey Campbell Lita nero Disressed Leather High Heel Platform Lace Up avvio, Marsell Carru nero side cut leather stivali 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucky Brand Donne Sancha PUMPS circa Fashion Stivali Marrone Grande 9 US 40 EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Fisher Stivaletti 2 SETTEMBRE 200, Nero, 7 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marco Tozzi Premio donna 25372-21 Stivaletti Nero (nero Antic 002) 3.5 UK, L.K. Bennett of London nero Leather Ankle stivali w Adj. Strap Back Zip 41, Joan & David Devis Camoscio Marrone Stivaletti di Design Metà Polpaccio Stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MARTINO stivali, Dimensione 6, (ID 2129-A E),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LAUREN by Ralph Lauren donna madisen Leather Almond Toe Knee, nero, Dimensione 9.0 r, Koolaburra scarpe 399571 Beige 5, Jimmy Choo London waxed suede AGGY avvio designer nwb retail 1,095 Saks,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLa Canadienne 'Viola' Shearling Suede nero Knee-High stivali Waterproof Wedge 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hot Sale New Spring donna High-quality Fashion 2 Colore stivali Real Leather scarpe, Kanna Pelle Scamosciata Stivali Nero Con Stelle applicate, Hispanitas Vanilla ankle stivali sale chevro soho nero hi87864,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Materiale: Pelle
Stile: mi stivali a punta Taglia scarpa: 38
Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm) Marca: La Scarpa
Motivo: pelle craquelé Colore dominante: Bianco biancastro
EAN: Non applicabile LA CHAUSSURE: Mi stivali a punta pelle bianco biancastro 38

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MARC BY MARC JACOBS Lula Over The Knee avvio - Sz 37.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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