• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLambertson Truex (Dimensione 39.5 EU donna) Cognac Marrone SUEDE Side Zipper HEELS avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KEEN Donna'S Targhee III WP Basso Aumento Scarpe Da Trekking, Kenneth Cole Reaction donna Cue Up Tacco a Blocco avvioie a punta metallica A.., Kenneth Cole Reaction Prime Babuccia Stivali Caviglia, Nero, Jack Wolfskin Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 42 grigi d701ea5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJ Crew Britten Leather nero Tall stivali Dimensione 9.5 350 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MANAS Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 42 NERO 596 ddba,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. La Canadienne Suede Ankle stivali Dimensione 8 Style 8605 242 Chocolate Marrone, Jessica Simpson Donna PELINA3 avvio PEWTER MULTI, KV369 Scarpe Stivaletti STRATEGIA JFK donna Nero,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico J.CREW Leather and Suede Ankle stivali Hight Heel 7 Marrone 02973 375,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Laredo donna Janie Western Cowboy stivali Stitched Leather Studs Square Toe Marrone, Isabel Marant Stivaletti MIS. D 41 NERO DONNA SCARPE STIVALI scarpe PELLE, Marrone in Pelle Scamosciata Vintage Rinascimento Pixie Pirata Fibbia Cinturino Stivali Slouch al polpaccio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMartino donna nero Waterproof Winter stivali Dimensione US 7.5M EU 38 New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Icebug Avila3 donna’s Winter Snow stivali Water Resistant Lightweight Hiking scarpe, Kenneth Cole New York Donna Levon Tall Knee High avvio Marrone Chocolate 9M 40EUR, HUNTER High Top stivali Nightfall nero bianca scarpe da ginnastica NEW Dimensione US 9 250,
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Condizione: Usato :
Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: Please Note: Boots are an "A" width which is NARROW
Style: Cowboy, Western Width: Narrow (AA, N)
US Shoe Size (Women's): 6.5 Heel Type: Riding
Color: Brown Material: Snakeskin
Brand: Ryons Occasion: Everyday
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Fastening: Pull On
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lucchese Grace Embossed Square Toe Western stivali Dimensione 8.5B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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