• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLuxury Rebel Lady Dee nero Leather Zip Up Mid-Calf stivali donna scarpe Dimensione 5.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Maison Martin Margiela Tan Tall stivali Leather and Mesh, L 'autre chose Stivali cowboy Taglia D 41 NERO DONNA SCARPE STIVALI scarpe PELLE, Manas Design Marrone Leather stivali donna Dimensione 39, Lucky brand cantini 2 metal buckle dear stacked heel avvioies donna US Dimensione 5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLadies Cole Haan Marrone Leather Fashion stivali sz 7 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L'Artiste by Spring Step Donna Meri Ballet Flat - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lucchese GY5503.RR Blair donna Ocean blu Goat Leather Cowboy stivali 11 B, Jeffrey Campbell Sequel-HI Donna stivali 6M, Johnston & Murphy Donna Jade Stretch stivali nero Leather & 20 Tall Dimensione 9 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Laura vita sl6292-7a Cecile 078 Scarpe donna stivaletti tronchetti,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lili Mill calzatura donna Stivali in pelle BORDEAUX-bd35, Hush Puppies Donna Cyra Catelyn Ankle avvioie, Kendall + Kylie viola Alla Caviglia Scarponi, Scuro Naturale, 4.5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJust Togs LINEA DONNA STIVALI Paese MADISON Impermeabile Scarpe Equestre Robinsons Nuovo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Le SILLA in pelle Marronee Stivali da cowboy Festival-Taglia 38.5 5.5, Marc Fisher Donna Maci Ballet Flat - Choose SZ colore, I35 Pamelia In Finta Pelliccia Anfibi, Caldo Grigio Talpa, 6 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Marrone
Altezza tacco: Med (4.4cm to 7cm) UK Scarpe Numero (Donna): 7
EU Scarpe Numero (Donna): 40 Materiale: Pelle
Allacciatura: Con Lacci Occasione: Passeggio, Da Trekking, Outdoor
Linea Di Prodotti: Targhee III Medio US Scarpe Numero (Donna): 9.5
Modello: Targhee III Medio Marca: KEEN
Paese di origine: Cambodia Modificato Oggetto: No
Larghezza: M (B, M) Stile: Scarponcini Escursione
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Laredo Donna Isla Cowboy Del West Stivali in pelle Marrone Blu Denim 5666,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLadies Pointy Toe Warm Fur Pull On Thigh Over The Knee stivali Ankle Winter scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJoules Donna Molly Welly Rain avvio,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.