• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiINC International Concepts donna fabbaa Leather Round, DK Chocolate, Dimensione 7.0 B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marco Tozzi Premio LINEA DONNA STIVALI 25615 NERO (nero ANTIC) 5 UK, IMPROMTUS LADIES Dimensione 9 LEATHER stivali, Martin stivali leather soles transparent tendon for donna , Dimensione 5.5 Colore Red, Marsell Carru nero side cut leather stivali 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMARC FISHER stivali, Dimensione 9 M, (ID 2137 E), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Leather donna Ankle Chelsea stivali Slouch Block Heels Pointy Toe Zipper scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LAUREN by Ralph Lauren donna Margarite Almond Toe Mid-Calf, nero, Dimensione 8.5 kLZ, Kooba Genevieve Donna Fashion Ankle Leather Pony Hair stivali avvioies Red, MAISON MARTIN MARGIELA tabi split toe suede foldover knee high heel stivali 39 NEW,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jack Rogers Donna West Hamptons Dress Sandal - Choose SZ colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Heschung Casual Leather scarpe Dimensione 7, Laura Biagiotti laarzen Dames Zwart Herfst Winter 93769 NL, INC International Concepts donna Fawne Leather Closed Toe, Cognac, Dimensione 7.5 9UT,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKamik MOMENTUM - Scarponi da neve imbottiti, a mezza gamba Donna, Grigio (Q6l), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Isaac Mizrahi pelle Stivaletti Gherone Saddle 6M Nuovo A271995, Keen Hoodoo III Donna Waterproof Lace-Up stivali In Coconut Plaza Taupe Sz 10, Laredo 52062 8 Sara rosa Tan Leather Inside Zipper Lace Up Roper Cowgirl stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: STIEFELETTE
Schlitz: VERZAPFEN Marke: KEEP
Material: LEDER Gelegenheit: LASSING
Innenmaterial: LEDER Saison: HERBST-WINTER
Material Innensohle: GLÄNZENDES LEDER Farbe: BORDEAUX
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L'ARTISTE By Spring Step Leather Ankle stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.