• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLoeffler Randall Chelsea nero avvio 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Josef Seibel donna NEELE 01 Stivaletti verde (Moos 680) 7 UK, K-Swiss Donna Court Pro II CMF Athletic scarpe - Choose SZ colore, Marc Fisher Tawn Donna stivali nero, Lucky Brand donna Fayth Leather Pointed Toe Ankle, Canyon rosa, Dimensione 11.0 8qcq,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHögl TACCO ALTO PUMPS TACCO ALTO DA DONNA BIANCO PERL Taglia 36 s4571, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MANAS Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 42 NERO 596 ddba,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lowa Mountain GTX Unisex Stivali Militari-Nero Tutte le Taglie, Jambu Donna Chai Water Resistant Riding avvio nero 6 M US, Lady Soft 422756 Nero-1 Stivale Donna Autunno Inverno,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kickers Unisex Adulti's Kick Hi Core Stivaletti Nero Nero 5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. KV1333 Scarpe Stivaletti BUTTERO donna Marrone, LOEFFLER RANDALL Donna Nicola (nubuck haircalf) - Choose SZ colore, Laredo donna’s rosso Leather Madison 11” Snip Toe Cowboy stivali - 7m,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJosef Seibel donna Daphne Stivali Alti 17 Nero (nero 100) 5 (38 UE), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hunter Donna Original Tall Knee-High Rubber Rain avvio, Hunter Original Play Short Wellington stivali Candy Floss, Marco Tozzi donna 2-2-25850-32 Stivaletti Nero (nero comb 098) 3.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Tipo: STIVALE
Allacciatura: DA INFILARE Marca: L'AUTRE CHOSE
Materiale: PELLE Occasione: CASUAL
Materiale Interno: PELLE Stagione: AUTUNNO-INVERNO
Materiale Suola Interna: PELLE Colore esatto: VERDE
Materiale Suola Esterna: GOMMA

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marsell Zucca Zeppa Nappa Softy nero nail studded leather scarpe 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLackner Donna Stivali Invernali Winter stivali 7941 Gerda LS TX Nero Mis. 36 - 41, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiHERMES Leather scarpe Dimensione 35.5(K-62882),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.