• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKONSTANTIN STARKE Stivale invernale Marronee scuro motivo animale Stile Boho, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. HUNTER blu Rubber Rain stivali Donna Dimensione 9, Ivanka Trump donna pelinda Suede Almond Toe Over Knee Fashion, grigio, Dimensione 5.5 G, Iron Fist Wishbone Cut-Out stivali donna, US Dimensione 8, in box, never worn, Liberty nero Janis avvio Turquoise,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLinea DONNA CAMPER PEU CAMI altri nomi Stivaletti in Pelle Blu UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lowa donna Renegade GTX Mid stivali 320968 4655 Taupe Sepia Dimensione 8 Wide,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Högl stifelette 4-10 6612 rosawood coloreE BORDEAUX TG. 36-40 NUOVO, Josef Seibel Maren 04 Donna Stivaletto Carmin Multi, KV1517 Scarpe Tronchetti L'AUTRE CHOSE donna Blu,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico L’Artiste by Spring Step Donna Belgard Ankle avvioie nero 9 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jessica Simpson donne Sebille ad angolo retto Punta In Pelle Fashion Stivali NERE, LOINTS OF HOLLAND SCARPONCINI FUSION NERO DONNA NATURAL scarpe, INUOVO 30505-Scarpe Donna Stivali Stivali neve-crosta-CORAL,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLadies Knee High Motorcycle stivali Winter Leather scarpe Lace Up Fashion Footwear, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Layer stivali from Barcelona, New In Box. Dimensione 8.5, JIMMY CHOO Monkey stivali 37.5RED suede scarpe (K26081, JIL SANDER Lace Up stivali Ladies 40 9.5 blu Leather Peep Toe High Heel avvioies,
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Country/Region of Manufacture: Italy Material: Suede
Style: Ankle Boots UK Shoe Size (Women's): UK 5
Boot Shaft Height: Ankle EUR Shoe Size (Women's): EUR 38
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) Color: Beige
US Shoe Size (Women's): US 8 Brand: Hogan
UPC: Does Not Apply

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