• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKV444 Scarpe Tronchetti CORVARI donna Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KV2005 Scarpe scarpe da ginnastica ARMANI JEANS donna Bordeaux, MARC FISHER Secrit donna Medium Calf Leather Tall Shaft avvio Dimensione US 11W Cognac, JANE KLAIN 253 472, Stivaletti Donna, (Beige), 39 EU (f3P), Junk Gypsy by Lane Donna Wanderlust Marrone Retro Fashion avvio JG0011A,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJunk Gypsy Ladies Spirit Animal Bone Suede Fringe Ankle avvio JG0040C, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik nero Suede Laser Cut Over The Knee stivali 37 OTK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kickers Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 39 NERO dcd3530, Ladies nero Dayton Rebel Biker stivali - fits Dimensione US 6.5, good condition, J scarpe Scarpe di pelle bordeaux TG RRP,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Madewell 1937 Lace-Up Clog avvioie Burgundy Suede US 8 Made in Minimal Wear,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hush Puppies 522 Flat Ankle stivali 305, Marrone, 6.5 US, Laurence Dacade nero Suede Ankle stivali avvioies scarpe w Mini Studs Sz. 38.5, IL BORGO FIRENZE D201M naplak Calzature Donna Moda Fashion,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLadies Lucchese 1883 Full Quill Ostrich nero Western stivali Dimensione 6.5 C, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hispanitas Juliana Taupe Multi Leather avvioie, HUNTER donna stivali WFT1000RMA BLK MSRP 150, JD D1669 Calzature Donna Moda Stivaletto,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Marca: Isabelle Suola: Plastica
Occasioni d'Uso: Casual Ampiezza: Normale
Altezza tacco: tacco alto (5-8 cm) Tipo: Stivaletti
Imbottitura: Tessile EAN: Non applicabile
Allacciatura: Cerniera Lampo Altezza Tacco Esatta: circa 8 cm
Materiale: Pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hunter Czarne Donna Original Gloss Chelsea Rgl nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoMarc O'Polo Flat Heel avvioie 70914296001304 Stivali Arricciati Donna, (j9b), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMARCO TOZZI Tronchetto nero-bordeaux stile da moda di strada Donna Taglia IT 37,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.