• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLeg Avenue scarpe mod Dottie Taglia ROSSO BIANCO39 Senza Marca Generico NUOV, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Isaac Mizrahi pelle Tessuto Elasticizzato Stivali con Zeppa Cioccolato 6.5M, Italian Vero Cuoio Tall Marrone All Leather Wing Tipped avvio Beautiful, Ll bean stivali brand new Dimensione 6 tan and Marrone, Marc Fisher Yuna Donna stivali nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoK-Swiss Donna Gen-k Weekender Loafer Flat - Choose SZ colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Laredo Donna Janie Cowboy Del West Stivali in pelle Marronecino 5643,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jessica Simpson Donna Yasma Ankle avvio - Choose SZ Colore, HOT Lady scarpe Over Knee avvio Stilettos Platform Shiny Fleece Sexy Clubwear Red, Lucky Brand Pembe Lace Up Over The Knee stivali, nero, 9.5 US 39.5 EU,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Legero mira STIVALETTI DA DONNA-STIVALETTI COMODI BLU NUOVO, Lucchese M4917 Audine donna Cafe Marrone Calf Leather Cowboy, Western stivali 6.5 B, Luca Grossi 245a nero Leather Zip-Up Studded Buckle stivali 36.5 US 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLewit Renata Donna nero cuff over knee high stivali sz. 35.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. KV2090 Scarpe Stivaletti ASH donna Testa di moro, Le Chameau Giverny Donna Cherry Sintetico Stivali di gomma - 40 EU, Jeffrey Campbell Donna Fashion Sexy Ankle Welda Wedge stivali nero 5 6 7 8 9 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Tipo: TRONCHETTO
Allacciatura: CERNIERA POSTERIORE Marca: ISLO
Materiale: PELLE+SUEDE Occasione: CASUAL
Materiale Interno: PELLE Stagione: AUTUNNO-INVERNO
Materiale Suola Interna: PELLE Colore esatto: NERO
Materiale Suola Esterna: CUOIO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lady Suede Leather High Wedge Fashion avvio Fashion scarpe rosso Occident Ankle avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.