• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarc Fisher nero Suede Western Style Kimmee Riding stivali 6 New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LAREDO MYRA 11 donna SQUARE TOE WESTERN stivali 51091 ALL DimensioneS - NEW, Lucky Brand Donna Makenna Fashion avvio - Choose SZ Colore, Lemon Jelly Stivali da donna Beige, Lowa Sz 8.5 Renegade GTX Waterproof Leather Hiking Outdoor Mid donna stivali New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKaren Scott donna Deliee Closed Toe Knee High Fashion stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marco Tozzi Stivali Da Donna 25302 Nero (Nero strcomb) 3.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Just Sheepskin Classic Corto Stivali Marrone Cioccolato, dimensioni 3 PENNINO RRP, Helmut Lang Platform Loafers In Blk With bianca Trim, New Without Box Dimensione 38, JCrew 258 Suede Side-Zip stivali Sz 7 nero E4508 Ankle scarpe Block Heels New,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Högl 2-102532 da Donna Stivali Invernali Gambale lungo Scarpe Pelle Inverno Stone,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Just Cavalli Marronee Stivali EU 41 uk 8, IGI & CO 6791 vernice Calzature Donna Moda Stivaletto, Laura BIAGIOTTI 5134 nero stivali da donna autunno inverno,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLiebeskind Berlin LF175090 alliga, Stivaletti Donna, Nero (Nairobi (I1F), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MANOLO BLAHNIK Calf Hair Leopard Print Ankle stivali Dimensione 38.5, IMAN nero 2 IN 1 BIKER RIDING LEATHER KNEE HIGH stivali Dimensione 8 M - NEW W BOX, HXW3910AR70BYEB999 h391 (h313+N.TACCO) ANKLE avvio BYE NERO CAMOSCIO LACCI ZIP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Laredo
Fastening: Zip MPN: 52062
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Cowboy, Western
Material: Leather Color: Brown
Pattern: Solid

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lucchese HL5501.W8 Susana donna Tan Burnished Goat Leather Cowboy Western stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLucchese M4873 Cheyenne donna Tan Leather Cowboy, Western stivali 5.5 B, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMarc scarpe Budapester VINTAGE da Donna Stivali Invernali Stivali Di Pelle EUR 37 Marrone,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.