• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLaura Bellariva 2364 nero Leather Buckles Zip Ankle stivali 40 US 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. John Galliano Stivali Tgl D 40 Nero Bianco Donna Scarpe Stivalis Scarpe Nuove, J CREW 278 Studded Suede Ankle stivali Sz 7.5 nero scarpe e1186, HUNTER Original Gloss Corto Da Donna Porcellana Blu in gomma da, Highway Stars Biker Motociclista Stivali Stivali di pelle pelle stivali leather tg 42,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarco Tozzi donne' ' S 25364 Stivaletti Grigio (Anthrac. A.C 950) 6.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Legero Montana Stivaletti da Donna Stivali 3-09660-31 Marrone Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. KV2265 Scarpe Stivali DONNA PIU' uomo Marrone, Hi-Tec Donna St Moritz Lite 200 I Waterproof Snow avvio - Choose SZ Colore, LOS ALTOS donna COGNAC GENUINE CROCODILE WESTERN COWBOY avvio (M) L422970,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareImmacolata Kurt Geiger Wentworth Marrone Scuro Stivaletti Con Decorazione Fibbia Misura 7 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lucky Brand Donna Magine Ankle avvio - Choose SZ Colore, LILI MILL SCHUHWERK FRAU BUCHSE LEDER SCHWARTZ - 2AB0, LADIES scarpe FOOTWEAR - Rene Rossi Jonder ankle avvio nero,
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