• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLewit Abra Donna bianca Supple Leather Ankle Shaft Heeled avvioies stivali scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Legero Donna Stivali Da Neve NOVARA Nero (nero 00 00) 3.5 UK, Ladies Panhandle Slim Lizard Skin Western Tall Riding avvio sz 6 B ( 19556 AK), Irregular Choice ankle stivali Blair elfglow 4262-03m nero-bianca, Irregular Choice Intergalattica incastonati Star Stivaletti rosa UK5-8.5 EU38-43,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKV283 Scarpe Tronchetti PANTANETTI donna Tortora, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hunter Donna Original Tall Matte Rain stivali Dark Slate Dimensione 7 W Defects,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Dan Post Marrone Snake Leather Cowboy Western stivali Dimensione 5.5 C WIDE, ISABEL MARANT ETOILE scarpe 866962 violaxMulticolore 40, Jeffrey Campbell donna Guadalupe nero Box Western heeled avvio with buckles,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHKM Stivali da Equitazione New General Donna Standard, Donna, Reitstivali (n1r), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marco Tozzi Premio Donna 'S 25385 Stivaletti Grigio (grigio antic COM 202) 4 UK, Laura Biagiotti laarzen Dames Zwart Herfst Winter Hiel 7 cm 84721 BE, Hunter Donna Original Short Gloss stivali Bright rosa Waterproof,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Marca: Ivy Kirzhner Materiale: Tomaia in scamosciato, artificiali suola
Larghezza: M (B, M) Tipo: Blocco
Stile: Stivali Caviglia EAN: Non applicabile
Altezza tacco: Basse (1.9cm a 3,8 cm) US Scarpe Numero (Donna): 5-11
Occasione: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hunter rain stivali 8 nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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