• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMaison Martin Margiela nero Leather Ankle stivali w Lucite Heel NIB Sz 40.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KV312 Scarpe Tronchetti PANTANETTI donna Marrone, Marco Tozzi Donna 25514 Stivali Marrone (tabacco ANTIC) 6 UK, Kamik inverno Donna Stivali wk2400 Rogue 9 FODERATO Marrone DARK Marrone TG. 37, I35 georgiee 2 Classic Stivaletti, Leo Naturale, 9 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMaison Margiela 22 Donna Grigio Sdrucito Zeppe Stivaletti Us 10 It, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LUI JO riding stivali, nero patent leather, Donna Dimensione US 9.5 EU 40 380,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kamik Stivali Invernali mis. D 35,5 Marrone Nero Donna Scarpe Stivali Outdoor Nuovo, Hunter NERO donna ORIGINAL Raffinato Nero, Hispanitas Kate Taipei SHINE nero avvioie sale,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Joan & David donna Daalastair Suede Pointed Toe Ankle Fashion stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kenneth Cole REACTION Donna Flip Around Round To - Choose SZ colore, Laurence Dacade GWEN Shiny Bordeaux Burgundy Leather Pointy Lace Up stivali 41 9.5, Joie donna 39 9 Duck avvio Delyth Suede Olive Rubber Outsole Faux Shearling,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLucky Brand Baselsher Stivali Caviglia 195, Cedar, 7 USA Eu 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lori orostein Collection Marrone Suede Ruffle Cydney Ankle stivali avvioies NEW Logo, Hush Puppies Corie Imagery Donna Marrone Leather Ankle stivali, Marc O'Polo High Heel Chelsea 70814175201110, Stivali Donna, (Nero), 40.5 (i9f),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Black
Brand: IVY KIRZHNER Boot Shaft Height: Over-the-Knee
Style: over Knee Boots US Shoe Size (Women's): 7
Width: Medium (B, M) UPC: 883400513314

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hunter WFT1000RMA Donna Original Tall Rain stivali nero US 8 (M),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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