• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJeans Spliced Lady Denim Floral Embroidery scarpe donna Chunky Cowboy Knee stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Karen Millen Fashions LIMITED Donna Nappa Stivaletti Nero (Nero 01), John Fluevog Unisex Combat stivali, Le Silla Over-the-Knee High Heels stivali nero Suede avvioies Dimensione US 6.5 EUR 37.5, Jessica Simpson Donna layzer, peltro Multi, taglia 6.5 0ybJ US 4.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLaura VITA donna Ernault 02 stivaletti viola (viola), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jana donna 8-8-25439-21 314 Chelsea Marrone Sigaro (314) 7.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Handmade Three Tone Ankle stivali,Formal Tan,Marrone & blu Buckle Strap avvio, Jimmy Choo oro Malena stivali, Hunter NERO donna Original Gloss raffinato,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LB71167 Liberty nero Cabra Buffed Metal Tall Fringe Leather stivali, Marc Fisher Camoscio Sintetico Velluto Over-The-Knee Stivali Hulie Nero 9.5M, Maison Martin Marginal Ankle Marrone Leather iridescent Combo stivali 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKork Ease Kissel nero donna stivali Sz.8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Just Cavalli donna nero Stamped Croc Nubuck Ankle avvio Sz 40 EUR 7556, Jimmy Choo 'Tribe' Suede Platform Stiletto Sandals, Jessica Simpson Leopard Haircalf Ankle stivali Dimensione 7.5M,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.