• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLaura Biagiotti Scarpe Donna Stivaletti Nero 95160 BDT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. L.K. Bennett Donna Darla-Nap Driving Style Loafe - Choose SZ colore, LAUTRECHOSE SCARPA DONNA MOCASSINO PELLE TACCO3CM PRUGNA GHIACCIOTERRACOTTA 36,5, Marc O'PoloHigh Heel Loafer 70814172301110 - Stivaletti Donna, Nero (Nero (Y5A), Marc Fisher Donna Tuscany Pump - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLeather Donna Chunky stivali Winter Thick Fur Warm donna Platform free shipping, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lucky Brand Donne ravynn PUMPS circa in Pelle Fashion Stivali Grigio Grande 6 US 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Fisher donna Aysha Leather Round Toe Knee High, Dark Marrone, Dimensione 5.0 zkbV, Koolaburra scarpe 336980 blu 3, Hilfiger Denim Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 41 in pelle... 5247ce4,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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