• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJack Rogers Donna Bailee Suede Ankle avvioie Oak 8.5 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lucky Brand Donna Kalli Pump, Cafe, 6 Medium US, Korean Style donna Trendy Fur Trim scarpe Lace Up Wedge High Heels Ankle stivali, Laura Biagiotti stivali donna Nero Autunno Inverno Tacco 9 cm 84731 IT, Lucky Brand Donna POWE Ankle avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMadden Girl Donna Rockella Ankle avvioie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LUCKY Brand Tamela Lace-Up Stivaletti, TOFFEE, 6 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jones NY Gramercy Marrone Scuro, Marrone, Taglia 9.0 hcii US 7 UK, Ivy Kirzhner crane over the knee stivali Dimensione 7 new nero, M par m Botte cuir Marrone fonçé NEUVE Valeur 179E Talon 7cm Pointure 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Högl anklestivali in taglie forti grandi Scarpe da Donna Blu XXL,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. KEEN Donna Terradora Pelle Impermeabili Scarponi da Passeggio Trekking Beige, Jessica Simpson donna Dacia Leather Closed Toe Ankle Fashion, nero, Dimensione 6.0 1, Josef Seibel Sandra 14 Stivali Invernali Nuovo stivali 93760 Vl88923 Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJenny München, Stivali da Neve Donna, Marrone (nero, Natur 66), 39 EU (u6m), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Irregular Choice Star Wars Millennium Falcon avvioies Dimensione Euro 40 US 9.5, L.L. BEAN 230095 Waterproof Snow stivali Donna US Sz 7 M, Marc Fisher donna Cadis Suede Almond Toe Ankle Fashion stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Lotus
Etichetta: Lotus MPN: 40408_NVY LTH
Modello: 40408 ID: (a0c)
Part Number 2: 40408_NVY LTH Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Blu (Navy/Shiny Nvy Lth)
Publisher: Lotus Dipartimento: Donna
Taglia 2: 39 EU Lista EAN: 5052710584689
Studio: Lotus EAN: 5052710584689

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