• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJENNY Donna SAPPoro Scarpe Da Ginnastica Nero (nero 01) 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jack Rogers Donna Reagan Ankle avvioie - Choose SZ colore, Lamica Italian Donna Knee High Sammie Burgundy, La Redoute Collections donna Leather Ankle stivali, Luca Grossi 3950 nero Leather Shearling Fur Ankle Heel stivali 36.5 US 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHudson London Compound avvio - Donna Dimensione 9 - Dark Chocolate, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Fisher Donna Mfstormy Mary Jane Flat - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Högl 4-11 1227 0100, Stivali Donna, Nero (nero), 41.5 EU (E3z), Kamik donna UK Dimensione 6 nero Duck stivali, Lowa Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 37 Marronee pelle c909ad5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico LK Bennett donna EU Dimensione 37 Marrone Leather Sock stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hollow Out Square Toe Chunky High Heels Back Zip Suede Donna Ankle stivali Ths01, Luxury donna Pointy Toe Rhinestone Ankle stivali Bowknot High Heel Stiletto scarpe, Jimmy Choo nero Hyson Leather Knee-High stivali SZ 37 1150.00,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLauren by Ralph Lauren Da Donna mehira in Pelle Punta A MANDORLA Alla Caviglia Fashion Stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L’Artiste by Spring Step Donna Belen Heeled Sand - Choose SZ colore, KURT GEIGER Riding Ankle Metal Harness Studs Straps Leather stivali Wms 6 NWOT, Laura Biagiotti 2228 Donna Nero 84727. colore Nero, Taglia 36,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marque: Minelli
Hauteur du talon: Plus de 7 cm Pointure: 37
Matière: Cuir Couleur: Camel
Pays d'origine: Brésil EAN: 6817900173703

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