• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLIZ beige stretch suede OTK over knee thigh high Sexy stivali 12 W NEW LAYLA 109, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marc Fisher Studded Leather Ankle stivali Navy Dark blu Piazza Donna Dimensione 6.5, LifeStride Donna Unity-wc Harness avvio, INC International donna Frank II Leather Round Toe Knee High, nero, Dimensione 6.0, Hector Italian Leather Studded Moccasin stivali scarpe SCAMOSCIATO grigio US 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoISABEL MARANT ETOILE scarpe 866962 violaxMulticolore 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Isabelle Donna Pelle Stivaletti avvioy Stivaletti Scarpe in Pelle Inverno Biker 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Van-Dal Tangeri Stivaletti Blu Notte Tg Ee Raccordo, Lady Godiva viola Marrone w oro Lycra Stretch Riding stivali, LANVIN scarpe 903025 nero 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Journee Collection Moon donna Dimensione US scarpe Dimensione 7.5 M nero Mid Calf avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kamik Bailee, Stivali da Neve Donna, Nero (nero-nero Blk), 40 EU (c5g), Lowa donna Renegade Gore-Tex Waterproof Leather Hiking Outdoor Mid stivali Dimensione 8, Hispanitas Lydia Donna Ankle avvio - grigio - Sz 6 M; 36 EU,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIvanka Trump donna Telora Leather Almond Toe Ankle Fashion, nero, Dimensione 5.0 io5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Justin Ladies Oak Marrone Ankle avvio MSL104, LADIES FRYE stivali PAIGE TALL IN REDWOOD 76530, Inc International Concepts donne dazzlerr PUMPS PELLE circa Stivali Western Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Hi-Tec Magnum
Verschluss: Schnürsenkel Stil: Armeestiefel
Futter: Natürliche und syntetische Textilien Farbe: Braun
Produktnummer: 604027 Obermaterial: Leder, natürliche und syntetische Textilien
Präzise Farbe: Coyote Sohle: Sonstiges Material

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, I35 fahnee Ampia Al Polpaccio Stivali Cavallerizza Cinturino e fibbia 047, Nero, 5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJIMMY CHOO Griffe Donna US 10 EU 40 All Leather Camel Knee High Stiletto stivali, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJ. Crew Miller short motorcycle wos stivali US 8 Marrone Leather Casual mid-calf 814,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.