• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLowa Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 38 grigi c488dac, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LILI MILL SCHUHWERK FRAU BUCHSE LEDER SCHWARTZ - 2AB0, Ladies nero Peep Toes Zip High Heels Over The Knee stivali Pumps scarpe Plus Dimensione, Lewit Renata nero Leather Over the Knee OTK stivali Tall stivali donna stivali 37, Jenny Lacci da Donna Stivaletti METALLIZZATO DIMENSIONI 4 materiale morbido 63103,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJEFFREY Campbell stivali in pelle Cammello 6,5 (40), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LINEA DONNA STIVALI al polpaccio in pelle scamosciata nappa Europeo lady Oxford spesso a Blocco Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Igi&co Kenia GTX avvioies sale 21671 nappa soft nero igi, I35 Fedee Imbracatura Cinturino Stivali da Equitazione 804, Nero, 5, LEMARè-scarpe-stivaletti-DONNA - GRIGIO - 451415c184231,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Isaac Mizrahi grigio Suede Over the Knee OTK Block Heel stivali 8 New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hunter Metorgw Waterproof Rain Snow Metor Ivory Pearl stivali W23591 Donna US 5, MADE in ITALY KNEE HIGH sexy Pointy Stivali Stivali Pelle nero Nero 41, Leather Multi Colore Buckle Flat Knee High stivali Punk scarpe Plus Dimensione Fashion Y4,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIsabelle 254 nero Leather Ultra Suede Over-the-Knee Heel stivali 39.5 US 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Luskeys Donna Marrone Leather Patchwork Cowboy Hippie stivali Vintage Hand Made 8, Jasper Conran Stivali in Pelle, Marc By Marc Jacobs Taylor nero donna scarpe Dimensione 6.5 M stivali MSRP 495,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, INC International Concepts Tabithaa nero donna scarpe 6 M stivali MSRP 229.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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