- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLauren by Ralph Lauren Stivali Cavallerizza Margarite 025, Marronee scuro, 4 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KEB tronchetto in pelle nera - stivale donna nero - scarpa nera con mezzo tacco, Joop Scarpe da donna Viola Mid Lace, MARNI STIVALI ANCKLE avvio ORIGINALI COL. TORTORA 100% PELLE Modello a TRONCHETTO, Jimmy Choo Kid Leather nero Ankle stivali Heels (Dimensione 39),
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMade in Anfibietto in pelle con calza nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Högl Donna Pubblicità Stivaletti Nero (nero 0100) 8 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lucky Brand Donna Jana Fashion avvio - Choose SZ Colore, L 828-1-SS OLD GRINGO ZARAPE RAZZ 13 BRASS COWGIRL stivali, Lowa Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 41 Marrone 08c2530,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kenneth Cole Eryc Stivaletti con Zip, Elephant Camoscio, 8 USA 39 Eu,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. High Heels stivali Over The Knee donna Party scarpe Stiletto Winter Fashion Wear, INC International Concepts donna fawne Closed Toe Knee High, nero, Dimensione 6.0 9G, Marco Tozzi Premio 25403-21, Stivaletti donna Nero (Nero 001) 4 UK, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarvin K Donna Cici nero Suede Ankle avvioies, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LAUREN by Ralph Lauren donna Maryam Leather Open Toe Ankle Fashion stivali, Karma Of charm Dimensione 8. Worn Once , INC International Concepts donna Fedee WC Leather, Eclipse blu, Dimensione 7.0,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo senza confezione : Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda) |
|---|---|
| Note del venditore: | “Store display model” |
| US Shoe Size (Women's): | 8.5 | Brand: | J.CREW |
| Color: | Grey | Style: | Boots |
| Material: | Leather | UPC: | Does not apply |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jack Wolfskin Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 39, cotone grigio in pelle a880694,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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