• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJosef Seibel LINEA DONNA STIVALETTI Sandra 06 BLU (OCEANO) 8 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lucky Brand donna Salza Leather avvioie-New with Defects, HotSexy donna Platform High Heel Stiletto Glitter avvio scarpe Over The Knee Shiny, Lowa donna Renegade Gore Tex Waterproof Leather Hiking Outdoor Mid stivali Sz 7.5, Jeffrey Campbell Taupe Mid-calf Lace-up avvio - Studded Harness-Dimensione 9.5 Distress,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMARTINO stivali, Dimensione 7.5 M, (ID 31-A E), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc scarpe 1.434.16 Donna Lacci-avvioie In Pelle Stivaletti avvioie Camoscio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. IGI DBR 8809, Donna Scarpe Brogue Blu (Notte Blu) 8 UK, Los Altos donna nero Leather Western Fashion stivali Dimensione 7.5M Brand NEW, Inc International Concepts dazzlerr LINEA DONNA STIVALI NERI stelle 8.5 US 6.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jeffrey Campbell stivali Dimensione 9 Marrone suede,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Magnum Hi-Tec pelle LYNX 8.0 Stivali ESERCITO RANGER Scarpe Security SCARPE, LUSSO Designer Italiano Stivali Cavallerizza Donna Nero da Arthur Knight, High rosso leather stivali - made in - low heel - side zipper - Dimensione 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL.K. Bennett Madi Stivaletti in pelle scamosciata NERO taglia EU 38 NH03 80 salew, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JEFFREY CAMPBELL Waven Woven avvioie bianca Leather Dimensione 9.5 M, JANET 42902 Tronchetto nero con tacco alto inverno 2018, John fluevog stivali Neon Tan leather Pull Ankle Chelsea Western autry estrelita 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Luca Grossi
Material: Leather / Sheepskin Style: Fashion - Ankle
Country/Region of Manufacture: Italy US Shoe Size (Women's): US 6
Fastening: Lace Up / Zip Up Width: Medium (B, M)
MPN: Does Not Apply Color: Black
EUR Shoe Size (Women's): EUR 36 Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Sub-Style: Shearling Style Boots UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JANET E JANET SCHUHWERK FRAU BUCHSE WILDLEDER SCHWARTZ - 9F98,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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