• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHunter Cinturino Nero Rain Tall Autunno INVERNO Stivali di gomma da nylon EUR 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ladies nero Leather Lace Up Riding stivali w Side Buckle, Plain Toe, Ladies Over Knee Thigh High stivali Zipper Back Platform Nightclub scarpe Winter SzY, Liebeskind donna Leather stivali Dimensione 9 New, Kendall + Kylie donna Alanna 3 Lace Stiletto avvioie Ankle stivali scarpe BHFO 3104,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMANOLO BLAHNIK nero Leather Triple BuckledStrap Tall Hi-Heel stivali Sz38.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. John Fluevog Barcelona Sevilla nero ankle avvio sculpted lift off wedge heel 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LifeStride Donna Zaela Pointed Toe Flat - Choose SZ colore, INC International Concepts donna Fadora Leather Closed Toe, Chocolate, Dimensione 8.0, Inc International Concepts irinaa da donna in pelle scamosciata punta a mandorla Overknee FASHION B..,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jessica Simpson carolynn Stivali Da Donna Nero 9 US 7 UK, Lucky Brand Donna Lidwina Mule - Choose SZ Colore, LK Bennett Stivaletti in Pelle Nero Taglia 42,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL.L.Bean Donna Insulated Winter stivali nero giallo Sz 9 Maine Pac, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Helly Hansen Donna avvio Cold Weather stivali Garibaldi Waterproof 8 M, Kenneth Cole Adelynn Over-the-Knee stivali, nero, Ladies CABLAGGIO Zip Stivaletti Marrone in pelle per Harley-Davidson al dettaglio .00,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Kappa
Anlass: Freizeit Schuhgröße: 39
Genaue Absatzhöhe: ca. 0,5 cm Stil: Boots
Absatzhöhe: Flach Breite: Normal
Futter: Kunstfell Farbe: Grau
Sohle: Kunststoff Obermaterial: Synthetik
EAN: 4036416646637

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, John Fluevog donna Dimensione 6 nero Leather Zip Up High stivali S17,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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